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選擇適合的洗臉產品

洗臉時，應該是要根據自己的膚質，選擇適合的洗臉產品，並且要按照氣候、上妝程度等，來調整洗臉的次數。
洗臉方法錯了，再貴的保養品都沒用，有些公司很要求門面，規定女生一定都要上妝，造成額頭上冒出了很多青春痘，加上熬夜、空污、飲食以及衛生習慣而生的痘痘，都會導致痘痘愈長愈多。

洗臉這個動作，對大多數人來說都不是一件陌生的事，早晨醒來洗一把臉，昏昏欲睡時掬一把冷水醒醒神，順便沖洗被灰塵覆蓋的臉龐，若是依照習慣，我們每天至少會洗臉2次以上，但是你能保證，你的臉真的有洗乾淨嗎？

💁💁臉沒洗乾淨，擦保養品沒用💁💁

很多女生的梳妝台上瓶瓶罐罐一大堆，說起保養或是化妝各有各的法寶，但對於皮膚最基本的保養——洗臉，卻是抱著「有洗就好」的心態敷衍了事。正確洗臉是肌膚保養的入門法則，若基礎沒做好，不管用什麼保養品，都只是「做白工」。

其實洗臉雖然是家常便飯的動作，卻有許多「眉角」需要注意，不然很可能會「有洗等於沒洗」，甚至有「愈洗皮膚狀況愈差」的狀況發生。

💁💁究竟洗臉的水溫是幾度最為理想呢？！

人體的肌膚原本就有一層保護性的油脂，每天都用熱水洗臉，會將油脂完全破壞，皮膚少了油脂的保護，很容易出現泛紅、脫皮、癢感等敏感症狀。要用溫水洗臉，為了避免皮膚敏感或傷害，將洗臉時的水溫控制在25～30℃度間，是最剛好的溫度。

▶️▶️依照膚質選擇洗臉產品使用

肌膚可以分成5種膚質：包括油性肌、中性肌、乾性肌、混合肌與敏感肌，洗臉時應根據自己的膚質，選擇適合的洗臉產品，並調整洗臉的次數。

基本上選擇洗臉產品時，除依照膚質挑選外，像洗面乳或洗顏慕斯等類型的商品，多有添加能清除油垢的界面活性劑，都可能過度或者無法清潔皮膚，且易殘留化學物質，導致臉部肌膚乾燥、敏感、囤積化學殘留物，根本無法真正洗淨您的肌膚。

若是習慣用洗面皂洗臉的人，則要注意洗面皂有酸鹼度之分，酸性皂指pH值小於6，而中性皂的pH值是介於6.5及7.5之間。鹼性皂指的是pH值大於8但小於9為弱鹼性皂，pH值大於9以上則為鹼性皂。

臉部肌膚有一層弱酸性的皮脂膜，會適度分泌油脂以阻隔環境傷害。正常肥皂的pH值會落在pH=7~10之間，一定是呈現弱鹼性，若低於pH=7以下則肯定是化學合成肥皂（合成界面活性劑黏結而成），pH5.5是商人搞出來的噱頭，如果要弱酸性才不傷皮膚，那麼就表示泡溫泉會傷皮膚了（碳酸鹽質溫泉呈現弱鹼性，與肥皂弱鹼性相同）。

手工皂的pH值大約在8-10之間都是正常的，通常使用起來是沒問題的，敏感或問題性的肌膚當然就得視情況使用。

也由於弱酸性的皮膚，清潔用品界出現了兩種聲浪：

✅一種是使用弱酸性的不含皂鹼產品

✅一種是使用不含化學添加物的皂類產品

其實這是因為人體有其自我調節功能(皮脂膜)，未受損的皮膚若使用PH9~10的鹼性商品(以前的肥皂)，在5-10分鐘之後皮膚會自然調節回弱酸性，但受損的皮膚自我調節功能弱也會耗費比較長的時間，所以使用現在較優質的手工皂PH8～9的弱鹼性商品，皂化作用較完全，不會有皂鹼的問題，適度的鹼性(PH8～9左右)在清潔時，是能夠有效洗淨油垢、汗垢與皮屑的弱酸性皮膚，進一步避免滋生出許多細菌與阻塞毛孔的狀況，也不會有刺激感，能保有清潔力對皮膚又比較溫和不刺激。

而清潔成分就分成兩大類：

✅A.皂(脂肪酸鈉) 

✅B.界面活性劑

市面上的清潔用品就只有三種區別而已：

✅A.皂 

✅B.皂+界面活性劑 

✅C.界面活性劑

所以一般市售的酸性(PH值<7)清潔用品一定都含界面活性劑，而界面活性劑對皮膚的破壞性有時比皂更加可怕，尤其平常使用許多保養品及化妝品的消費者，因為這兩種東西常含有許多化學物質及界面活性劑，若不在清潔的步驟反璞歸真、徹底清潔，日積月累下來，對皮膚的傷害更大！

▶️▶️▶️切記ㄧ定要針對膚質選用適合的洗臉產品，再擦上基礎保養品或防曬乳液等。💯💯💯

✅✅✅好的洗面產品可以同時保養您的肌膚，讓您肌膚越洗越健康⋯⋯💯💯💯

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